Santé Naturelle

Smoothie aux framboises

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Ingrédient­s

• 150 g de framboises

• 125 ml de yaourt

• 5 dattes

Pour la garniture

• Quelques framboises séchées

• 1à2càs de myrtilles

• 1à2c às de mûres

• 1 brin de menthe

• 1càs de noix et de pignons de pin

• 1càs de granola ou de cruesli

Préparatio­n

1. Dénoyautez les dattes.

2. Mixez les framboises avec le yaourt et les dattes.

3. Servez dans un bol.

4. Saupoudrez quelques framboises, myrtilles et mûres.

5. Parsemez de noix hachées, de pignons de pin et de granola, et nappez encore d'un trait de yaourt frais.

Décorez l'ensemble d'un brin de menthe.

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