Le Mas de Torrent présente sa prochaine retraite yoga, dirigée par Lina Jurevičiūté

Du 11 au 14 novembre 2021

Basée sur un concept holistique complet, cette retraite aura pour axes principaux : le coeur, le corps et l'âme. Séances de vinyasa, power & yin yoga, connexion respiratoire ou encore ateliers nutrition et cosmétique naturelle transporteront les apprentis yogi dans un refuge hors du temps mêlant relaxation profonde, contemplation et bien-être. Apprendre à écouter son corps, son esprit et à les nourrir de manière intégrale et profonde : une expérience unique pour se ressourcer. Le Mas de Torrent Hôtel & Spa est un domaine catalan du XVIIIe siècle transformé en hôtel boutique exclusif cinq étoiles et membre de Relais & Châteaux, au coeur du village de l'Empordà, en Espagne. Un cadre élégant, calme et exclusif, parfait pour profiter d'un moment de déconnexion totale en compagnie de la professeure de yoga renommée Lina Jureviciuté, ainsi que de la créatrice de « Mon Petit Pot », Marion Sergent. Passionnée par les arômes et la beauté des plantes, celle-ci proposera un atelier pour créer ses propres cosmétiques. Une suite logique pour un épanouissement total. Les participants pourront observer de nombreux bienfaits comme l'augmentation de leur flexibilité, de leur force ou encore de leur tonus musculaire. Ils amélioreront également leur posture, ainsi que leur équilibre.