Des recettes naturelles pour peau sèche

Le pouvoir des plantes est tout simplement immense. Problèmes d'articulations, maux de gorge, stress ou fatigue mentale, pour chaque problème de santé il existe de nombreuses plantes aux multiples vertus. Voici notre sélection santé et bien-être.

Une peau sèche se manifeste d'abord par une sensation désagréable au niveau du visage et du corps, en particulier après le bain ou la douche. Mal nourrie, elle devient rugueuse et peut tirailler voire devenir sujette aux sensations de démangeaisons. Cette peau fragile et exigeante nécessite des soins quotidiens. Petit tour d’horizon à travers notre article, pour comprendre, et solutionner votre problème de peau sèche pour qu’elle redevienne souple et bien hydratée.

SÉCHERESSE DE LA PEAU, COMPRENEZ VOTRE PROBLÈME

La peau est recouverte d'un film protecteur composé de substances grasses et d'eau, dont la principale fonction est de former une barrière de protection qui protège la peau du dessèchement et des agressions extérieures. Lorsque la barrière cutanée est efficace, protégée du dessèchement, la peau est souple, douce, lisse, et ne présente aucune problématique apparente. Néanmoins, la peau s'assèche, lorsqu'elle manque d'eau et de lipides à cause d'une barrière cutanée qui n'assure pas correctement sa fonction. La carence en facteurs d'hydratation qui s'en suit entraîne la déshydratation et l'amoindrissement des capacités de fixation de l'eau dans les cellules. C'est dans ce cas-là que l'on observe les symptômes d'une peau sèche.

SYMPTÔMES ET CAUSES

La sécheresse cutanée se traduit par un amincissement, une fragilité, une sécheresse et un manque de souplesse de la peau qui peut s'accompagner d'une desquamation plus ou moins prononcée. Cette déshydratation et ce manque d'élasticité sont d'ailleurs des facteurs qui rendent les rides plus visibles sur les peaux sèches que sur les peaux grasses, qui vieillissent généralement mieux. Les symptômes sont souvent temporaires ou liés à la saison, par exemple une personne peut souffrir de peau sèche chaque hiver mais pas pendant d'autres saisons. Par ailleurs, une peau constamment sèche ou craquelée, avec des rougeurs et des démangeaisons, peut être le signe d'une maladie de la peau comme l'eczéma ou le psoriasis. Les causes d'une sécheresse cutanée sont multiples : cela peut être dû à une sensibilité innée, à une maladie (comme le diabète), des facteurs hormonaux (grossesse, ménopause, …), à l'effet indésirable d'un médicament, ou à des facteurs extérieurs : des conditions atmosphériques difficiles (vent, grand froid, air sec, pollution, une exposition prolongée au soleil, …), effet du tabac, les bains répétés en mer ou piscine, des produits d'hygiène agressifs desséchants, une consommation insuffisante d'eau, une alimentation pauvre en acides gras, ... etc.

REMÈDES : COMMENT RÉPARER UNE PEAU SÈCHE ?

Loin d'être un problème incurable, la peau sèche se répare facilement. Certains remèdes à base d'ingrédients naturels aident à maintenir la peau bien hydratée. Découvrez donc nos astuces pour adoucir votre peau, la soulager et la rendre belle.

Huile micellaire pour nettoyer en douceur la peau sèche

Il est généralement recommandé d'exfolier la peau dans un premier temps avant un traitement. Dans le cas d'une peau sèche, vous devez être très prudente, car vous pourriez la dessécher encore plus. Cependant, vous pouvez nettoyer votre peau avec une huile micellaire 100% naturelle qui élimine les maquillages les plus tenaces sans irriter la peau. Rituel que vous suivrez chaque soir avant d'aller au lit. L'huile d'amande douce est un produit émollient, riche en vitamine E, qui nourrit à la perfection les peaux sèches. L'hydrolat de fleur d'oranger est tiré de fleurs riches en acides gras oméga-6. Ingrédients

• Huile de ricin sulfatée : 2.8 ml

• Huile végétale amande douce : 2.7 ml

• Huile essentielle amande amère : 0.06 ml soit 2 gouttes

• Hydrolat Fleurs d'oranger BIO : 94 ml

• Conservateur cosgard : 0.6 ml soit 20 gouttes

Mode d'emploi

1. Dans un bol, transférez l'huile de ricin sulfatée, l'huile végétale d'amande douce et l'huile essentielle d'amande amère, puis mélangez l'ensemble au mini-fouet ou au batteur émulsionneur.

2. Ajoutez l'hydrolat de fleur d'oranger puis mélangez de nouveau pour homogénéiser.

3. Ajoutez enfin le conservateur cosgard puis mélangez.

4. Transférez la préparation dans votre flacon.

Masque nourrissant anti-peau sèche

Une à deux fois par semaine, vous devriez également appliquer un masque sur le visage pour qu'il nourrisse la peau en profondeur et la laisse lumineuse et ferme. L'avocat et la carotte sont particulièrement réputés pour leurs vertus hydratantes. Les acides gras de l'avocat et la teneur en potassium et en bêta-carotène (vitamine A) de la carotte vont nourrir et assouplir la peau.

Le miel est également nourrissant et assainissant. Ajoutés à la crème fraiche, vous obtenez un masque onctueux et ultra nourrissant pour lutter contre la sécheresse de la peau.

Ingrédients

• Crème fraîche épaisse

• Un avocat

• Une carotte

• Miel.

Mode d'emploi

1. Faites cuire la carotte et réduisez-la en purée. Écrasez l'avocat.

2. Mélangez 100 cl de crème fraîche épaisse, l'avocat réduit en purée, la carotte cuite réduite en purée et 3 cuillères de miel.

3. Étalez le masque sur le visage et le cou. Laissez agir 10 à 15 minutes puis rincez.

Gommage corps à l'huile d'olive

Il n'y a pas que le visage qui souffre de sécheresse cutanée, le corps aussi et même encore plus. Avec cette huile, vous pouvez fabriquer un gommage doux qui désincrustera votre peau des agents extérieurs qui l'agressent, ainsi que des peaux mortes. La teneur en antioxydants et en vitamines de l'huile d'olive en fait une arme efficace contre le vieillissement et le dessèchement cutané. L'application d'huile d'olive nourrit et adoucit la peau sèche ou abîmée en profondeur, elle la tonifie et la rend douce et hydratée. Pour retrouver une peau neuve, douce comme jamais, mélangez du sucre en poudre avec de l'huile d'olive. Gommez l'ensemble du corps en massant doucement, puis rincez sous la douche. Ce gommage n'est pas du tout agressif pour la peau et peut être utilisé régulièrement sans risque.

HUILE ESSENTIELLE DE LAVANDE POUR EN FINIR AVEC LES PIEDS SECS

Souvent négligés, les pieds sont pourtant malmenés au quotidien et nécessitent une attention particulière pour ne pas finir avec des crevasses voire même des cors disgracieux. Pour hydrater vos pieds et limiter l'assèchement de la voute plantaire et des talons, on vous conseille l'huile essentielle de Lavande. Elle va rééquilibrer et assainir votre épiderme. Elle nourrit également la peau en profondeur et régule la production de sébum et la transpiration. Cette huile protégera également vos pieds des petites irritations et des microlésions.

BAIN HYDRATANT POUR PIEDS SECS ET ABÎMÉS

Pour éviter les talons fendillés et les callosités, prenez un bain de pieds deux ou trois fois par semaine : de l'eau chaude avec quelques feuilles de menthe fraîche et du gros sel, deux ou trois cuillerées à café d'huile essentielle de lavande et deux ou trois cuillerées à soupe d'huile d'olive ou d'huile d'amande douce. Prenez soin de vous. N'attendez pas que les autres le fassent.

COLLAGÈNE MEMBRANE D’OEUF

Les composants de membrane d'oeuf renforcés par la vitamine C contribuent à la formation du collagène pour assurer la fonction normale des os, des cartilages et de la peau. Api-Nature

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Baisse de moral, difficulté à contenir votre anxiété ? Ayez le reflexe SAFRALITE ® , une synergie végétale de Safran de haute qualité, de griffonia simplicifolia (L-5-HTP), zinc et vitamine B6 pour favoriser la relaxation et vous aider à positiver et retrouver un bon équilibre émotionnel. Sans accoutumance, alternative naturelle aux antidépresseurs. Boîte 28 gélules végétales sans colorant, ni nanoparticules ; Codifra. 23€

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