Les huiles essentielles qui apaisent l’angoisse

Véritable cadeau de mère nature, beaucoup d'huiles essentielles aident à retrouver détente et bien-être. Huile essentielle de laurier noble, de lavande, de romarin, de verveine ou de camomille…selon votre préférence, appliquez une goutte sur la face interne de vos poignets et respirez profondément. Un rituel quotidien qui peut vous apporter beaucoup de quiétude. Essayez sinon l'huile essentielle d'ylang-ylang, très parfumée en plus. Pas la peine d'investir dans un parfum !