Les avantages de l'hypno-thérapie

Le pouvoir de l'hypnose n'est pas seulement de changer nos humeurs ou nos pensées négatives, des études cliniques ont montré que les avantages de l'hypno-thérapie sont très variés. Elle accompagne et facilite le soulagement d'un éventail de problèmes psychologiques, émotionnels et physiques ; y compris l'anxiété, la dépression, l'insomnie et les attaques de panique… l'atténuation des symptômes comme le syndrome du côlon irritable, l'eczéma également, et même l'accompagnement de l'accouchement. L'hypno-thérapie a également aidé les gens à arrêter de fumer : une étude de l'université de l'Iowa a révélé que l'hypnose était trois fois plus efficace que le remplacement de la nicotine. L'hypnose se pratique aujourd'hui aussi pour en finir avec les mauvaises habitudes alimentaires ou l'alcool. Il y a là un potentiel extraordinaire.