Pains au lait Recette de 12 petits pains au lait

INGRÉDIENTS

• 500 g de farine • 5 g de sel • 70 g de sucre • 2 oeufs • 20 cl de lait tiède • 10 g de levure lyophilisée • 120 g de beurre mou

Le chocolat, un trésor de bienfaits pour la santé

Le chocolat ce n'est pas juste une petite gourmandise, c'est un trésor de sels minéraux et oligo-éléments, c'est une source de vitamines B1 et B2 nécessaires pour notre système nerveux et pour notre vue. C'est aussi un aliment antioxydant de référence, il ralentit donc considérablement le vieillissement cellulaire. Il est tonique, euphorisant et apaisant en même temps, il faut juste faire attention à ne pas l'associer à beaucoup de sucre, opter pour le cacao le plus pur possible, pour un bon bénéfice santé.