LE GUIDE TERRE VIVANTE DE LA GEMMOTHÉRAPIE

57 bourgeons pour se soigner au quotidien Claudine Luu

La gemmothérapie est l'art de se soigner par les macérats de bourgeons ou de jeunes pousses d'arbres. Il s'agit de soins très simples, sans toxicité ni effets secondaires, que l'on peut préparer soi-même (ou trouver en herboristerie) et qui répondent efficacement à de nombreux maux quotidiens. Le Dr Claudine Luu, docteure en pharmacie et en sciences naturelles, et spécialisée en phytothérapie, transmet dans cet ouvrage plus de 40 ans d'expérience sur le sujet. Elle décrit 57 arbres et arbustes courants, dont les photos facilitent l'identification et invitent à la cueillette. Elle propose ensuite plus de 600 utilisations classées par sphères : peau, ORL, fatigue, immunité, système cardiovasculaire, vieillissement... Des trésors de la nature mis à la portée des amateurs comme des professionnels de santé. Disponible le 11 octobre 2022 chez Terre Vivante. - 240 pages - 29 €