Fatigue chronique ? C’est peut-être la thyroïde...

Cela a commencé avec le nuage radioactif de Tchernobyl en 1986, il a été suivi d’un déferlement de cancers de la thyroïde en Europe. L’intérêt pour la maladie a augmenté et les cabinets d’endocrinologie se sont multipliés pour le dépistage, mais cela a en

Comprendre les troubles de la thyroïde

Il est très important de comprendre les mécanismes thyroïdiens pour bien se prendre en charge. La thyroïde, petit noeud papillon situé à la base du larynx, est composée de cellules folliculaires qui produisent quatre hormones : la T1, la T2, la T3, et la T4 (thyroxine), et de cellules C parafolliculaires qui contrôlent la régulation du calcium et du phosphore. La thyroïde fabrique surtout de l’hormone T4. Mais plutôt que de nous perdre dans les détails techniques, voyons comment se manifestent les troubles appelés hypothyroïdie ou hyperthyroïdie....

Fatigue constante et fourmillement des extrémités, Mouvements lents et pâleur, Constipation et crampes musculaires, parfois lombalgie,

Perte de la libido, changements d’humeur et épisodes fréquents de déprime,

Difficultés de concentration le jour et insomnies le soir venu,

Faiblesse immunitaire et infections récurrentes,

Migraines fréquentes inexpliquées, Paumes et plantes jaunes, Perte de cheveux ou cheveux cassants, Problèmes menstruels, Raisonnement lent,

Sécheresse ou épaississement cutané, Tendinites résistantes, Troubles de l’audition et ou de la mémoire, Vertiges récurrents, Visage fatigué, bouffi, vision floue et voix rauque souvent.

Lien entre fatigue chronique et problèmes de thyroïde

Nous avons tous deux glandes surrénales siégeant au sommet des reins et qui sécrètent des hormones comme le cortisol, l'adrénaline et la noradrénaline qui réagissent aux stress. Ce sont les glandes « coup de feu », leur rôle est de booster le métabolisme quand le besoin se fait sentir. Mais lorsque celles-ci sont épuisées par un état de stress chronique, elles envoient des ordres pour mettre l’organisme en économie énergétique, en ralentissant son métabolisme général. A ce niveau, c’est la glande thyroïde qui a la charge de contrôler le métabolisme, et qui va pour ce faire ralentir l’ensemble du métabolisme (réduire sa production des hormones T4 et T3). Ainsi, et selon des études effectuées par Dr. Michael Lam, expert en médecine nutritionnelle et en médecine antivieillissement (Californie USA), la fatigue surrénale est très souvent la cause primitive de l'insuffisance thyroïdienne. Cette éventualité est pourtant négligée ou ignorée des médecins car ils sont peu formés pour faire cette relation. Dans ce cas de stress chronique, inutile donc de prendre un traitement pour la thyroïde (ou pire de procéder à son ablation !) car le problème remonte plus haut, au niveau des glandes surrénales, et encore plus haut, au niveau de votre mode de vie. Le mieux est donc de procéder à un bilan de l'état des surrénales par le test de la salive.

Quelles sont les causes externes des dérèglements de la thyroïde ?

Si les causes internes sont éliminées (état de stress chronique et conflit entre surrénales et thyroïde), il faut s’intéresser aux causes externes. Les métaux lourds sont sans conteste la cause principale des dérèglements hormonaux. La thyroïde est la glande qui capte le plus de métaux lourds de notre environnement. Le corps déclenche alors une réaction immunitaire dirigée contre sa propre thyroïde afin d’atteindre ces métaux qui y sont cachés. La carence en iode est la deuxième cause la plus fréquente. Si vous n’avez pas d'iode, vous ne fabriquez pas d’hormones thyroïdiennes, c’est simple. Les carences en iode proviennent d’une alimentation trop pauvre en calcium d’origine marine (sardines, algues) mais aussi (ce qui est plus rare) de la consommation excessive d’aliments inhibiteurs de la glande comme le chou, le chou-fleur, le rutabaga ou le navet.

Médicament allopathique ou solutions naturelles ?

Malheureusement, la plupart des patients se dirigent vers les médicaments de synthèse. Des milliers de patients souffrent d’effets secondaires liés à la thyroxine de synthèse, principe actif du médicament de référence aujourd’hui pour les tyroïdo-dépendants. Celui-ci peut même augmenter les risques cardiaques et entraîner des carences en fer et calcium. Ceci par opposition à l’ancien produit utilisé avant quelques années, la Thyroïdine, et qui venait directement du porc, vue la grande proximité biologique que nous avons avec cet animal. Notamment concernant la tyroïde. Ce que vous ne savez peut être pas, c’est que, même si elle n’est plus vendue en France, vous pouvez toujours vous procurer de la Thyroïdine classique hors frontières, en Belgique ou en Allemagne. Vous pouvez aussi opter pour la phytothérapie. Il existe différents produits sur le marché qui sont d’une plus ou moins grande efficacité pour la régulation thyroïdienne. Il faut surtout savoir que c’est l’hygiène de vie globale qui vous permettra de vous en sortir.

Exemples de solutions naturelles

Il y a différentes façons de soutenir les glandes surrénales d’une façon naturelle et respectueuse de l’intégrité organique, comme l’homéopathie, la phyto-aromathérapie, etc. Le chlorure de magnésium est notamment très indiqué pour booster les surrénales fatiguées. Vous pouvez l’utiliser sous forme d’application locale, par massage au niveau des reins. Il y a également différentes huiles essentielles qui permettent de booster les surrénales. L’huile essentielle de menthe poivrée est probablement une des plus efficaces, il y a aussi celle du citron (un peu plus chère), ou encore de romarin. Le romarin est un excellent régulateur du métabolisme.