Les antibiotiques naturels les plus puissants

Les antibiotiques représentent un tournant majeur dans l’histoire moderne. Ils ont changé notre vie. Ils luttent contre les bactéries et agissent efficacement pour lutter contre les infections, surtout en hiver. La saison favorite pour les bactéries pour

Quels sont les antibiotiques naturels ?

On trouve, en effet, dans la nature un grand nombre d’antibiotiques naturels, qui, d'une part, n’ont pas d’effets secondaires et ne nuisent pas à la flore intestinale et, d'autre part, augmentent la résistance du corps et renforcent son immunité. Parmi les antibiotiques naturels, nous avons choisi les plus puissants :

L’Ail

L’ail est non seulement connu comme un ingrédient mondialement utilisé dans la cuisine pour donner un meilleur goût aux repas, mais aussi comme le meilleur antibiotique naturel qui soit. L’ail a un pouvoir guérisseur contre toutes les formes d’infection. Ce pouvoir est démontré par plusieurs recherches. L’ail agit sur les mauvais microbes et conserve les bons. Il permet notamment de lutter contre le rhume, la grippe, les piqûres d’insectes et les infections fongiques. L’ail contient une composante nommée l’allicine, elle est obtenue suite à l’écrasement des gousses, mais elle ne se forme qu’après deux ou trois minutes. Cette composante est aussi responsable de l’odeur particulière de l’ail. Pour mieux bénéficier des propriétés thérapeutiques de l’ail, il est préférable de le mangercru, car une fois cuit, l’allicine est détruite sous l’effet de la chaleur. La meilleure solution est de l’ajouter tout simplement aux salades. Notez enfin que la communauté scientifique affirme que, malgré les nombreuses recherches effectuées sur l’ail depuis 1980, ce dernier n’a pas encore dévoilé tous ses secrets.

Le Vinaigre de cidre

Un autre antibiotique puissant est le vinaigre de cidre. Ses vertus sont connues par la science et par la médecine « populaire » surtout pour les problèmes digestifs ; il permet de soulager la constipation et même d’éviter les ulcères gastriques. Grâce à sa composante majeure, la pectine, il permet de calmer les spasmes intestinaux. Les bienfaits antibiotiques du vinaigre de cidre permettent aussi d’agir sur les infections bactériennes qui causent la diarrhée. Il suffit de boire du vinaigre de cidre dilué dans de l’eau et tout va se remettre en ordre. A coté de ses pouvoirs sur la digestion et l’estomac, le vinaigre de cidre est aussi connu par son pouvoir antiseptique. Il peut considérablement agir sur les maux d’hiver comme la grippe, le rhume ou le mal de gorge. Vous pouvez simplement gargariser du vinaigre du cidre dilué dans de l’eau quatre fois par jour.

Le Miel brut

Le miel brut est connu depuis des centaines d’années pour ses pouvoirs guérisseurs. Il n’est pas un simple aliment mais un remède magique contre les bactéries et les super bactéries. Les recherches ont, en effet, montré que le pouvoir du miel vient de sa composante appelée défensine. Cette protéine combat les infections résistantes aux antibiotiques synthétiques. En usage externe, il agit sur les infections cutanées, les piqûres et les coupures. Depuis des milliers d’années, on pansait les blessures avec du miel pour accélérer la guérison. Il permet de nourrir les tissus de l’épiderme, il agit comme un anti inflammatoire sur la peau avec un effet régénérant et apaisant. Au quotidien, le miel a beaucoup d’utilisations simples ; par exemple, ajouté à un verre de lait chaud, il permet d’apaiser le mal de gorge. Une petite cuillère de miel remplacera parfaitement le morceau de sucre ajouté au café. Le miel peut aussi être ajouté en cuisine, en fin de cuisson, au plat de poulet par exemple. Le goût est exquis.

Le Curcuma

Le curcuma est un antibiotique aussi puissant que l’ail. Ce n’est pas seulement une épice nécessaire pour le couscous et le curry, mais c’est aussi un anti-inflammatoire qui a fait ses preuves. Grâce à son principe actif appelé curcumine, le curcuma permet même de prévenir beaucoup de types de cancer. Le seul souci avec la curcumine est qu’elle est une molécule un peu volumineuse ; sa taille ne permet pas à notre intestin de la capter facilement. C’est pour cela que la médecine indienne préconise de la combiner avec le poivre. Ainsi, la biodisponibilité de la curcumine pour le corps augmente et permet d’augmenter considérablement la puissance de son action.

Le Gingembre

A l’instar de l’ail, du curcuma et du vinaigre de cidre, le gingembre dispose lui aussi d’une activité antivirale et antifongique puissante. Très utilisé dans la cuisine orientale, le gingembre est caractérisé par son goût piquant dû au gingérol. Des recherches sur les animaux ont montré des effets antiinflammatoires et antioxydants de cet actif. Le gingembre est très efficace contre les infections respiratoires et parodontales. L’avantage de cette épice est qu’elle peut s’associer facilement à tous les plats agissant ainsi d’une façon préventive contre les infections bactériennes. Par ailleurs, certaines personnes préfèrent le gingembre en infusion, d’autres ajoutent quelques écorces épluchées à leur thé, et d’autres en rajoutent à leurs jus de légumes ou fruits frais. A vous de choisir comment consommer du gingembre !

La combinaison des antibiotiques naturels est-elle possible ?

Les antibiotiques naturels agissent seuls ou en combinaison avec d’autre antibiotiques. Et certains experts préfèrent la combinaison, car cela semble être plus efficace. Plusieurs combinaisons sont possibles : par exemple, mixer le curcuma et le miel donne un antibiotique très puissant. Le résultat de cette mixture est un anti inflammatoire puissant qui stimule le système immunitaire. Il permet notamment d’apaiser les rhinites allergiques. La recette est simple : pour 100 grammes de miel brut, il faut ajouter une cuillère à soupe de poudre de curcuma avec une pincée de poivre (pour augmenter la biodisponibilité). De même, le miel associé à la poudre de gingembre permet de lutter contre des super bactéries comme l’E. Coli et même celles causant la pneumonie. Pour les petits problèmes de santé, Mère Nature fournit une large gamme de réponses naturelles. Alors, avant de penser à l’antibiotique de synthèse, il faut jeter un coup d’oeil dans les placards de la cuisine, il y a de vrais trésors là-dedans !