Sophrologie et Sport

Le sport existe depuis toujours et dans toutes les cultures, même s'il prend des formes différentes au cours de l'Histoire et selon les civilisations. Ce simple fait démontre qu'il répond au besoin humain de jouer, d'échanger, mais aussi de s'évaluer et de se surpasser. Le sport tient également une place importante dans la société, en raison des valeurs qu'il véhicule. Concourant à développer le mental mais aussi à mieux gérer les suites de blessures ou de grandes déceptions, la sophrologie apporte une aide précieuse dans les programmes de préparation mentale des sportifs et son efficacité sur le sujet n'est plus à démontrer. C'est pourquoi de plus en plus de sophrologues collaborent avec les préparateurs physiques ou le staff médical en charge des athlètes. La sophrologue Catherine Aliotta apporte, avec ce nouvel ouvrage Sophrologie et Sport, toutes les clés théoriques et pratiques aux sophrologues désireux de s'engager dans la compréhension et la prise en charge des sportifs amateurs ou de haut niveau. Catherine Aliotta est Sophrologue, fondatrice de l'Institut de Formation à la Sophrologie à Paris, Présidente de la Chambre Syndicale de la Sophrologie. Auteure d'ouvrages à destination du grand public et des professionnels comme Pratiquer la sophrologie au quotidien ou Manuel de Sophrologie, elle s'efforce de valoriser et rendre accessible la technique pour le plus grand nombre. 192 pages - 26 € Paru le 8 novembre 2017 chez InterEditions