Je fa is un métier très stressant, quel complément alimentaire me conseillez-vous ?
On vous conseille de mettre du safran dans vos plats au quotidien, ou d’en prendre sous forme de complément alimentaire. Également appelé « or rouge », le safran est un actif naturel et précieux obtenu à partir du stigmate déshydraté de la fleur de Crocus sativus et reconnu dans l’usage traditionnel oriental pour ses multiples vertus santé. Des études scientifiques ont dévoilé son action sur l'équilibre émotionnel, l'humeur et la relaxation. Une plante rare et chère, car il faut environ 200 fleurs pour obtenir 1 gramme de stigmates de safran sec. Assurezvous donc de la bonne qualité du safran que vous consommez.