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Un Ironman est l’équivalent d’un triathlon XL avec 3,8 km de natation, 180 km de cyclisme (soit une étape du Tour de France) et un marathon (42,195 km).

Un Ironman 70.3 correspond à un semiIronman (1,9 km de nage, 90 km à vélo et un semi-marathon 21,1 km).