Comment encourager le lien ?

Durant la grossesse ou juste après l’accouchement, de nombreuses méthodes existent pour encourager les parents qui le souhaitent à créer un lien avec leur bébé. Ces pratiques concernent aussi bien les mamans que les papas ou « deuxièmes parents ».

➨ L’haptonomie

L’haptonomie permet au père et la mère de nouer une relation dèslespremières semaines de grossesse. Par lescaressessur leventredelafuture maman, les parents apprennent à déplacer leur enfant et à le bercer.

➨ La méthode Bonapace

Originaire du Canada, la méthode Bonapace a pour vocation de réduire la douleur causée lors de l’accouchement. Cette méthode donne une place centrale au père. Ce dernier apprend, au cours des séances, à localiser plusieurs points clefs situés aux mains, aux pieds, au niveau du sacrum et du fessier. Le futur papa va également apprendre à masser sa femme avec des gestes doux et légers. Les cours sont dispensés soit par une sage-femme, soit par un généraliste habilité et reconnu.

➨ Le peau à peau

Le peau à peau consiste à déposer le nourrisson nu (ou avec une couche) directement sur sa mère ou son père, poitrine contre poitrine. Cette méthode permet de diminuer les pleurs, de faciliter l’allaitement, mais aussi de stabiliser la température du corps. « Pour les bébés prématurés, le peau à peau est même un soin. En effet, grâce à cette méthode, ils font moins de bradycardies transitoires (ralentissement du rythme cardiaque au-dessous de la normale) », détaille Toni Gouazé, sage-femme.

➨ Le portage

Porter son bébé dans les bras ou à l’aide d’un tissu favorise l’attachement. Pour les mamans, c’est l’occasion de retrouver les sensations de grossesse, et pour le papa, de goûter à cette proximité.

➨ Et aussi...

Le chant, la musique, les ateliers de massage ou de yoga avec bébé, les cours de préparation à l’accouchement... Il existe de nombreuses façons de créer du lien. Au « deuxième parent » de choisir celle qui lui convient.