Succès des séances sophrologie au collège
Les lundis et mardis, entre midi et 14 h, depuis trois ans, la sophrologie fait partie des activités des élèves du collège Le Vigneret au Plan du Castellet. Ces séances sont proposées par Ghislaine Orru, diplômée de sophrologie, dans le cadre des activités de l’espace vie scolaire de l’association Castellet plus. Une action mise en place grâce à un partenariat entre le forum du collège, sous la présidence de Carole Pelletier, conseillère principale d’éducation (CPE), le REAAP 83 Sud Sainte-Baume et l’espace
(1) de vie sociale de Castellet plus.
Lutter contre le stress
L’objectif de ces séances de sophrologie, très suivies par les élèves surtout de 6e et de 5e, soutenues par la Caisse d’allocations familiales, est de lutter contre le stress des collégiens et d’apprendre à mieux vivre et à redonner confiance.
Cette année scolaire, particulière, a restreint les groupes à six personnes, sur la base du volontariat. Ghislaine Orru, lors du premier confinement, avait pu continuer ses séances grâce à la mise en place de la sophrologie en ligne.
Théo, Léo et Louka ont déclaré tous les trois avoir, pendant cette heure de sophrologie, récupéré de l’énergie, avoir pris connaissance de leur corps et de leurs émotions, ainsi que de leurs tensions internes. Ils en sortent toujours très calmes et réconfortés.
Ces séances se multiplient à la demande, pour les 6e et leur intégration au collège, pour les plus grands pour un bien-être recherché ou pour tout moment difficile (concours particuliers, ou pour les épreuves du Brevet). Cette année, la capacité des cours étant réduite, seuls vingt-quatre élèves de 6e et 5e ont accès à la sophrologie d’une manière régulière, ce qui n’exclut pas des interventions ponctuelles de Ghislaine Orru et de Carole Pelletier. Le ressenti des jeunes après ces séances de sophrologie, devrait inciter les plus grands (4e et 3e) à venir découvrir ces ateliers. 1. Le gouvernement a décidé lors de la conférence de la famille du 12 juin 1998 de mettre en place les Réseaux d’écoute, d’appui et d’accompagnement des parents, destinés à répondre aux besoins concrets des familles et à conforter les parents dans l’exercice de leur fonction éducative. Dans le Var le REAAP est animé par la Caisse d’allocations familiales.