Les bien­faits

Vélo Tout Terrain - - LE COIN DES FILLES | LES FEMMES AUSSI ROULENT ! -

• Dé­ve­loppe l'équi­libre

• Ren­force les muscles du dos

• Ren­force les muscles ab­do­mi­naux

• Les or­ganes ab­do­mi­naux sont to­ni­fiés

• Étire les muscles de la hanche

• Étire les muscles des jambes

• Fa­vo­rise une meilleure cir­cu­la­tion san­guine dans la zone de la co­lonne ver­té­brale et jambes • Aide à avoir un meilleur ali­gne­ment de la c olonne ver­té­brale

• Fa­vo­rise la dé­tente et la re­laxa­tion

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