Vive le res­sour­ce­ment na­tu­rel !

Vie Pratique Féminin - - MINCEUR -

Pour vous ai­der à être en adé­qua­tion avec votre rythme bio­lo­gique, pre­nez le temps de vous mettre au vert, en oxy­gé­nant les cel­lules de l’or­ga­nisme. Plu­tôt que de vous ins­crire dans une salle de sport confi­née, pro­fi­tez des ba­lades en fo­rêt ou au bord de la mer pour faire votre plein d’ions né­ga­tifs, qui re­chargent po­si­ti­ve­ment votre corps. Re­met­tez-vous pro­gres­si­ve­ment en mou­ve­ment, comme on re­monte le mé­ca­nisme d’une montre, afin d’at­teindre un équi­libre qui vous plonge dans une har­mo­nie in­té­rieure.

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