Vos questions sur LeDietMed
Lise Lafaurie, diététicienne de la Clinique du poids, répond aux questions de nos lectrices déjà prêtes à sauter le pas.
Quelle est la durée du régime ?
« Il n’y a pas de règle définitive. LeDietMed peut vous accompagner sur le long terme, en fonction de vos objectifs. En moyenne, les personnes inscrites restent six mois. Certaines décident de poursuivre la méthode au-delà. »
Quels sont les différents tarifs pour les services proposés ?
« Les forfaits varient en fonction de la durée, et donc l’objectif de perte de poids. Le prix moyen est de 14,50 € par mois. »
Est-ce que je peux discuter avec une diététicienne tous les jours ?
« Oui, vous pouvez tout à fait appeler une de nos diététiciennes qui s’occupe de votre dossier chaque jour. Elle sera là pour vous apporter tous les conseils pratiques et répondre à vos questions. »
J’ai commencé à grossir en arrêtant de fumer. Est-ce qu’un programme spécifique est adapté dans mon cas ?
« Tout à fait ! D’autant que l’arrêt du tabac provoque une augmentation de l’appétit et une diminution des besoins énergétiques de 20 % environ. Votre programme va vous aider à limiter la tendance au grignotage et à amorcer une perte de poids en douceur, pour ne pas générer davantage de stress. »
Est-ce que l’on doit prendre des compléments alimentaires durant le régime ?
« Une alimentation variée et équilibrée suffit généralement à couvrir les besoins nutritionnels. Le recours systématique aux compléments alimentaires n’est pas nécessaire. »
Un certificat médical est-il nécessaire avant de commencer la méthode ?
« Si vous ne présentez pas de problème de santé particulier, un certificat n’est pas nécessaire. En cas de pathologies spécifiques ou de grossesse, LeDietMed requiert l’assentiment du médecin traitant. »
Je ne sais pas cuisiner, comment réussir un régime équilibré ?
« Il existe des recettes très simples à réaliser qui peuvent faciliter vos menus. Vous en trouverez de délicieuses sur le site du Diet. La diversité reste un élément important de vos repas pour éviter la monotonie. »