Conseils de pro

Pour booster les effets des crèmes amincissantes, on fait confiance à Cécile Leray, esthéticienne et formatrice au spa des thermes marins de Saint-Malo.

Comment l’appliquer ?

L’idéal est de l’utiliser deux fois par jour, après la douche. On masse en rond ou en palpé-roulé, des cuisses vers les hanches. On réalise ensuite un gommage une fois par semaine, pour se débarrasser des cellules mortes et faciliter la pénétration.

Pourquoi ça fait maigrir ?

La plupart de ces gels minceurs sont hautement chargés en silicium et en caféine, qui vont combattre les capitons et affiner la peau. Beaucoup contiennent également des algues, dont les effets raffermissants sont bien connus.

Comment améliorer leurs effets ?

Il n’y a pas de remède miracle : les secrets résident dans l’alimentation et l’activité physique. On limite le sucre et le gras et on s’adonne à un peu de sport au quotidien, même si cela se résume à quelques kilomètres à pied !