Gi­selle, 53 ans, La Co­ti­nière

Vie Pratique Féminin - - AU MENU -

« J’ai la chance d’ha­bi­ter tout près d’un port de pêche. Le pois­son fait donc par­tie de notre ali­men­ta­tion quo­ti­dienne. Alors, quand j’ai en­ten­du par­ler du ré­gime nor­dique, j’ai sau­té le pas. J’ai ap­pris à mieux ac­com­mo­der et équi­li­brer mes plats. Le ré­sul­tat est pro­bant : – 8 kg en 9 mois ! »

Newspapers in French

Newspapers from France

© PressReader. All rights reserved.