Giselle, 53 ans, La Cotinière

« J’ai la chance d’habiter tout près d’un port de pêche. Le poisson fait donc partie de notre alimentation quotidienne. Alors, quand j’ai entendu parler du régime nordique, j’ai sauté le pas. J’ai appris à mieux accommoder et équilibrer mes plats. Le résultat est probant : – 8 kg en 9 mois ! »