Prenez votre ventre en main

Masser sa zone abdominale avec un soin brûle-graisse permet non seulement de remodeler son ventre, mais également de relancer son transit.

Du do-in au do it ! Effectué avec une application quotidienne de crème, l’automassage contribue à remodeler les zones les plus rebelles. Il agit sur l’aspect de la peau en tonifiant les tissus, notamment grâce à l’utilisation d’huiles spécifiques. Il permet également d’assouplir les tensions, nombreuses à ce niveau, et d’améliorer le travail de digestion par des mouvements circulaires en donnant un coup de pouce à la motilité intestinale. Dix minutes par jour suffisent pour obtenir de bons résultats. Adoptez une position allongée, idéale pour des mouvements plus appuyés et plus précis. Faites de votre automassage un véritable moment de détente pour réduire le stress ambiant. Et n’oubliez pas que la respiration a un rôle à jouer. Elle vient s’harmoniser à vos mouvements, elle permet d’approfondir vos gestes sans forcer. Enfin, effectuez des massages circulaires dans le sens des aiguilles d’une montre pour aider le travail digestif.