À savoir… pour bien choisir sa literie

On sélectionne son matelas en fonction de sa taille, de son poids et d’éventuels problèmes de dos.

Un bon matelas doit épouser les formes du corps sans créer de points de pression au niveau des épaules et du bassin. Il doit aussi permettre un bon alignement de la colonne vertébrale.

Si, au sein du couple, les avis divergent, chacun doit choisir le sien et donc opter pour deux sommiers façon twin.

On prend son temps pour essayer plusieurs matelas en magasin. On reste allongé plusieurs minutes sur chaque et on change de position régulièrement.

Mieux vaut acheter son matelas et son sommier en même temps. L’un ne va pas sans l’autre ! Le sommier amortit un tiers du poids et garantit une meilleure longévité du matelas. Il est recommandé de les renouveler tous les 10 ans environ.