Mon coaching 100 % bien-être

Envie de prendre soin de soi avec les plantes tout au long de l’année ? Ce calendrier mural illustré tombe à pic ! Tous les mois, on retrouve un focus sur une plante qui nous veut du bien, avec, à chaque fois, deux recettes : une côté santé et une côté beauté. Bain pour les jambes à la menthe, baume protecteur pour les mains et les pieds, lotion capillaire au bleuet… elles sont toutes faciles à réaliser à la maison, avec des ingrédients faciles à trouver. Cet hiver, on se chouchoute de la tête aux pieds !

« Le calendrier 2018 : ces plantes qui soignent – Soins naturels à faire soi-même »

, de Sylvie Hampikian, septembre 2017, éd. Terre Vivante, 9,90 € (24 p.). En librairies, jardineries, magasins bio et sur Boutique.terrevivante.org