“Le prin­temps, c’est tout un poème…”

Vie Pratique Feminin - - ÉDITO -

On en parle, on le pra­tique, on l’at­tend... écri­vait Al­phonse Bou­dard*. Et le voi­là ! En­fin, l’hi­ver a ti­ré sa ré­vé­rence pour lais­ser place à une ri­bam­belle d’en­vies na­ture. Cel­les­ci s’in­vitent dans nos salles de bains, avec des gestes green fa­ciles à adop­ter (p. 16) et des as­tuces beau­té pour dé­pol­luer sa peau (p. 20) ; mais aus­si dans nos dres­sings (p. 28), avec le re­tour des im­pri­més fou­lards et du lin, ma­tière brute écolo par ex­cel­lence. Par­tout dans notre quo­ti­dien, le be­soin d’un grand bol d’air re­vi­vi­fiant se fait sen­tir. Alors vite, on vé­gé­ta­lise son in­té­rieur avec la ten­dance dé­co du mo­ment, le cac­tus (p. 78) ; et son ex­té­rieur, avec la gaie­té écla­tante des tu­lipes et des jon­quilles (p. 80). Quelques jours fé­riés nous at­tendent en mai : l’oc­ca­sion idéale de se pro­gram­mer une belle ran­don­née… pour­quoi pas sur l’un des iti­né­raires dé­pay­sants que nous avons sé­lec­tion­nés p. 86 ? Pour s’oxy­gé­ner, pas for­cé­ment la peine d’al­ler loin ! Vous n’ima­gi­nez pas tout le bien que vous veulent la fo­rêt ou le grand parc ar­bo­ré près de chez vous… Dé­cou­vrez en p. 24 les bien­faits de la syl­vo­thé­ra­pie, cette « cure d’arbres » aux bé­né­fices émo­tion­nels et phy­siques ex­tra­or­di­naires. La na­ture en­fin, met­tez-la dans l’as­siette en mi­sant sur les fruits stars du prin­temps (p. 88) et sur un me­nu sain et gour­mand de l’en­trée au des­sert (p. 92). De quoi se faire du bien au mo­ral et au corps, comme vous le pro­pose notre dos­sier thé­ma­tique pour se soi­gner grâce aux plantes. Som­meil, di­ges­tion, stress, circulation… voi­ci un concen­tré de conseils pra­tiques et de re­cettes à faire soi-même pour res­ter en forme et soi­gner les maux du quo­ti­dien… au na­tu­rel, tou­jours !

* La Nuit de Pa­ris, éd. Bor­das.

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