“La conscience écologique c’est bien, avec humour, c’est mieux !”
Avant de reprendre sur les planches sa pièce L’ego, mon jeu préféré, la comédienne s’offre une parenthèse pour tourner dans le prochain film de Lisa Azuelos, Mon bébé. Le temps d’une pause, elle se confie à natur’elle. Propos recueillis par Jean-pascal Gr
L’ego, mon jeu préféré, drôle de titre pour une pièce de théâtre…
Avec ma coauteure, Aurélie Nataf, nous avions envie de parler de notre parcours personnel, du chemin que nous avions entrepris au niveau de la connaissance de soi. Du coup, nous sommes rentrées dans des questions d’ego, d’identification, à travers nos mêmes erreurs de parcours. Le spectacle, c’est la somme de nos discussions au sujet de nos thérapies, des rencontres qui ont jalonné ce parcours. Même dans les moments les plus difficiles, nous sommes parvenues à en rire, à avoir assez de recul pour pouvoir en parler avec dérision, une dimension un peu clownesque.
Quelle est la place de l’environnement dans votre vie ?
Mon chemin est assez différent car, avant tout, j’ai été touchée par la « pollution mentale », mon premier sujet de prédilection. C’est par ce biais que j’ai été sensibilisée à la protection de la planète, tous ces gestes au quotidien qu’il est nécessaire de faire pour l’environnement. J’ai beaucoup réfléchi à la manière d’avoir un rapport plus sain avec notre planète. Pour ma part, cela passe par le tri, limiter l’utilisation de la voiture, jusqu’à essayer de faire mon propre maquillage… Je teste.
Est-ce un challenge au quotidien ?
Oui. Ce n’est pas toujours simple à intégrer dans une vie. En termes de consommation, de moyens financiers… Avec la comédienne et réalisatrice Audrey Dana, nous sommes en train d’écrire un programme court sur ces sujets. Nous parlerons des gestes et de la conscience écologiques, mais avec humour. Il ne faut pas que cela tombe dans le laborieux.
Des produits naturels de prédilection ?
Je suis une adepte des Yogi Tea, que je décline sous toutes leurs formes, et des produits de beauté estampillés bio. Et, désormais, tous mes produits alimentaires sont également bio.
Pour votre équilibre, le sport a-t-il une place importante dans votre vie ?
Je fais de la danse et du yoga. Et aussi, assez régulièrement, des retraites de méditation. Je médite presque tous les jours. Que je sois seule ou en compagnie, je pratique la respiration consciente le plus souvent possible. Cela me permet de changer le cours de ma journée.