LE MILLEPERTUIS
S’il existe près de 350 espèces de millepertuis dans le monde, c’est l’hypericum perforatum qui est à la fois le plus courant et le plus réputé pour ses propriétés médicinales. Cette fleur herbacée vivace jaune a été affublée de nombreux petits noms au cours de l’histoire, preuve qu’elle a marqué les esprits : « chasse-diable » « herbe aux piqûres » « grâce de Dieu »… Son nom grec signifierait littéralement « qui chasse les fantômes ». Ses petites feuilles semblent constellées de trous, qui sont en fait de petites poches remplies d’une précieuse huile volatile… Quelles sont ses propriétés ?
De nombreuses études ont démontré son efficacité dans le traitement de la dépression. L’hypéricine et les xanthones contenues dans ses fleurs et ses bourgeons ont un effet sur les neurotransmetteurs et la régulation de l’humeur. Mais le millepertuis a bien d’autres cordes à son arc, puisqu’il est également efficace pour :
• lutter contre les insomnies ;
• soulager les TOC (troubles obsessionnels compulsifs) ;
• traiter l’asthme et les bronchites ;
• cicatriser les plaies ou les brûlures légères ;
• soulager les problèmes musculaires et les névralgies ;
• réduire les désagréments du syndrome prémenstruel (bouffées de chaleur, palpitations, insomnies…).
Précautions d’emploi
Il est conseillé de consommer les préparations à base de millepertuis au cours des repas, pour éviter les problèmes digestifs. Un traitement de plusieurs semaines en cas d’état dépressif doit être entamé sous contrôle médical, et il est déconseillé de l’arrêter brutalement.
Ses modes d’utilisation
Ce sont les feuilles et les sommités fleuries qui sont utilisées en phytothérapie. Il peut être pris par voie interne, sous forme de tisane, d’extrait liquide ou de teinture mère, pour ses effets sur l’humeur et le moral. Le traitement doit alors durer 3 à 4 semaines au moins et sous contrôle médical. Pour traiter les douleurs musculaires, névralgies ou brûlures, c’est en cataplasme, en lotion ou en macération qu’il est utilisé. L’huile rouge de millepertuis, faite à partir de fleurs fraîches et d’huile d’olive et dont le mélange devient rouge après plusieurs semaines, est un produit à avoir impérativement dans la pharmacie familiale. Appliquée directement sur la peau, elle sert d’antiseptique, d’antalgique et de cicatrisant.