In­fu­sion an­ti­dou­leur

Vie Pratique Féminin - - DOSSIER | SE SOIGNER GRÂCE AUX PLANTES -

IL FAUT : • 1 litre d’eau • 20 à 50 g de feuilles de cas­sis sé­chées • un chi­nois ou un filtre à ca­fé 1 Faites chauf­fer l’eau dans une cas­se­role. 2 Lorsque l’eau fré­mit, faites-y in­fu­ser le cas­sis du­rant 30 mi­nutes. 3 Fil­trez l’in­fu­sion. 4 Bu­vez cette ti­sane tout au long de la jour­née.

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