Beauté – Faites peau neuve !

À la sortie de l’hiver, c’est l’heure du grand ménage de printemps. C’est pareil pour la peau ! Le froid comme les longues heures passées à l’intérieur, où l’air est parfois plus pollué qu’au-dehors, ont mis à mal les épidermes : il est temps d’agir !

Ouf, les beaux jours reviennent ! Avant de foncer tête baissée profiter du grand air, il est important de préparer sa peau, en la nettoyant en profondeur, pour éliminer les toxines et éviter l’accumulation de particules polluantes ! Car, qu’il s’agisse de pollution intérieure ou extérieure, son impact sur l’épiderme n’est plus à prouver, surtout pour les habitants des grandes villes : le monoxyde de carbone ralentit les échanges cellulaires, la peau se déshydrate, perd sa souplesse, le teint se brouille… et la formation des rides s’accélère. Plus qu’un simple effet « bonne mine », l’objectif recherché de cette phase détox est d’activer le renouvellement cellulaire et d’aider la peau à remplir correctement sa fonction « respiratoire » : absorber l’oxygène de l’air et rejeter le dioxyde de carbone.

DES SOLUTIONS POUR DÉPOLLUER SA PEAU

Misez tout d’abord sur l’alimentation : une nourriture riche en fruits et légumes de saison participe pleinement à la détox de la peau. À vous la cure de jus préparés à l’extracteur ! Mention spéciale pour les épinards, les brocolis, les choux… Pour l’éclat, les pommes, les mangues, les kiwis, les baies rouges (myrtilles,