Sa valeur calorique
Les flocons d’avoine secs apportent 350 kcal aux 100 g, mais 100 g de flocons cuits à l’eau affichent seulement 70 kcal !
Les flocons d’avoine secs apportent 350 kcal aux 100 g, mais 100 g de flocons cuits à l’eau affichent seulement 70 kcal !