Ses atouts nutritionnels et minceur

Ils sont considérables : le thé matcha est une véritable potion magique santé et minceur. Sa teneur en antioxydants et en caféine en fait un puissant stimulant du métabolisme. Pour faire simple, il permet de booster la dépense calorique de votre organisme pour perdre du poids plus facilement. Sa richesse en fibres issues des feuilles broyées le rend très utile pour stimuler en douceur les transits paresseux. Enfin, le matcha contient un acide aminé, la théanine, connu pour ses vertus apaisantes sur le corps et l’esprit. Et on le sait bien, le stress est l’ennemi juré de la minceur !