Mon jus dé­tente

Al­liez beau­té et bien-être avec cette bois­son au double ef­fet : re­laxa­tion et hy­dra­ta­tion !

Vie Pratique Féminin - - SOMMAIRE -

Pour 2 per­sonnes Conser­va­tion : 48 heures

• 1 pe­tit ci­tron

• 1 concombre

• 4 brins de per­sil

• 200 ml d’eau fil­trée

• 1 cuil. à soupe de miel

• ½ cuil. à ca­fé de gin­seng en poudre

1. Pe­lez le ci­tron et cou­pez-le en quar­tiers. Cou­pez le concombre en mor­ceaux.

2. Pas­sez le concombre, le per­sil et le ci­tron un par un à l’ex­trac­teur – lais­sez-le al­lu­mé 1 à 2 mi­nutes de plus afin de ré­cu­pé­rer le maxi­mum de jus. Fil­trez à l’aide d’un ta­mis.

3. Ajou­tez l’eau fil­trée, le miel et le gin­seng au mé­lange. Dé­gus­tez dans la jour­née ou conser­vez au ré­fri­gé­ra­teur dans un ré­ci­pient fer­mé. Ser­vez froid.

Ce to­nic ra­fraî­chis­sant offre un mo­ment de dé­tente. Le concombre per­met à la peau de res­ter hy­dra­tée et le gin­seng amé­liore la concen­tra­tion.

Re­cette ex­traite de Su­per fa­cile. Re­cettes à l’ex­trac­teur de jus, de Zoé Arm­brus­ter (éd. So­lar, 6,95 €)

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