Coup de fouet matinal

Ce jus au goût prononcé est parfait au réveil avant d’aller faire du sport

Pour 1 personne

• 1/3 d’ananas

• 1 pomme

• 1 carotte

• ½ concombre

• 1 poignée d’épinards

• le jus de 2 citrons bien frais

Passez le tout à la centrifugeuse ou à l’extracteur de jus.

Bien plus riche en vitamines que le café !

L’épinard est source de bétacarotènoïde, puissant antioxydant contenu en quantité dans les légumes très pigmentés, connu pour son efficacité dans la prévention des maladies cardiovasculaires.