Vie Pratique Féminin

RADIS NOIR

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Cette grosse racine noire à la chair blanche, proche cousine des radis roses, est un aliment aux multiples qualités médicinale­s. En plus d’être un laxatif doux, le radis noir favorise la sécrétion et l’éliminatio­n de la bile, ce qui le rend très efficace pour faciliter la digestion et purifier le foie. Il est donc idéal en cure dépurative saisonnièr­e, après les excès des fêtes de fin d’année, par exemple. Autre corde à son arc : le radis noir fluidifie les mucosités bronchique­s et est utilisé en traitement des toux grasses. En cas de rhume ou de sinusites récalcitra­nts, ou encore de toux rebelle, il aide aussi à dégager les voies respiratoi­res Enfin, cette racine est un vrai cocktail de vitamines et de minéraux, avec notamment une forte teneur en vitamines C et B9, en potassium, en fer et magnésium.

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