UNE CURE DE NATURALITÉ POUR LE TONUS

Moins on épuise les reins et le foie, qui éliminent les déchets de l’organisme, plus notre corps utilise l’énergie des aliments. Sur trois

jours, on tente une grève reconductible des additifs, qui les fatiguent inutilement ! L’appli Yuka, gratuite, nous indique, d’un simple scan, le nombre d’additifs des aliments choisis. On oublie ceux qui en contiennent pour remplir son panier de courses de produits frais, non transformés. Sans devenir parano, on apprécie la compote de fruits de saison, la pâte à pizza bio recouverte de tomates ou le basilic frais, ami de la digestion, donc de l’énergie.