30 ans : hydrater et détoxifier

À 30 ans, entre le stress, la vie professionnelle, la famille, les journées s’enchaînent et les nuits sont trop courtes. Alors stop ! La solution pour que ce ne soit pas votre peau qui en pâtisse est en vous… ou juste à côté.

Je prends soin de mon visage et mon cou

Si la fatigue peut creuser les traits, l’aspect général de la peau s’en ressent aussi : pores dilatés, teint terne… Il faut donc détoxifier, protéger et hydrater ! Pour resserrer les pores, rien de tel que l’hydrolat de pamplemousse purifiant (hydrolat de pamplemousse bio, Terraïa, 4,95 €) et un gommage doux au bicarbonate de soude. Pour nourrir en profondeur, faites régulièrement des masques à l’avocat. Contre les cernes, mangez moins salé, buvez plus d’eau, ralentissez sur la cigarette et dormez dans une chambre à 19 °C. Chaque matin et chaque soir, massez toute la zone périorbitale avec un cataplasme de pulpe d’aloe vera (gel d’aloe vera bio, Joli’essence, 5,10 €). Ces tapotements vont booster la circulation sanguine et dégonfler les poches.