J’opte pour le bon dentifrice

Pour lutter contre la plaque dentaire et les caries, faut-il privilégier un dentifrice bio ? C’est une option, à condition de le choisir avec une formule contenant du fluor, un ingrédient protecteur reconnu.

Le dentifrice bio est-il efficace ?

Oui, les formules sont conçues pour prévenir la plaque dentaire, responsable de caries et de gingivite. Attention, cette inflammation des gencives, avec des saignements réguliers, ne se soigne pas en automédication, elle nécessite une consultation chez un dentiste.

Du fluor, oui ou non?

Oui, car il est anti-caries. La plupart des dentifrices non bio en contiennent, ça n’est pas toujours le cas des formules bio. On le choisit donc avec du fluor. Certains produits pour enfants ont une teneur réduite en fluor, car un excès peut provoquer des taches. On en parle à son dentiste.

L’intérêt du bio

Les dentifrices bio ne contiennent pas de composants indésirables ou potentiellement toxiques susceptibles de pénétrer sur la zone de muqueuses. Parmi eux, les perturbateurs endocriniens, qui désorganisent le fonctionnement hormonal (le butylparaben et le propylparaben), interdits depuis cinq ans dans les produits sans rinçage destinés aux bébés. C’est le cas aussi du triclosan (indiqué comme tel sur le packaging), un antibactérien qui favoriserait l’apparition de bactéries résistantes, selon une étude parue en 2018. Les dentifrices labellisés bio ont souvent déjà ôté le dioxyde de titane (E171, un additif alimentaire, soupçonné d’être cancérogène, qui sera partiellement interdit en 2020).