Je choi­sis les bons ali­ments du to­nus

Vie Pratique Féminin - - Dossier - PAR ISA­BELLE DELALEU

Ils nous aident à ré­sis­ter à la fa­tigue et nous ap­portent du to­nus au quo­ti­dien. Voi­ci une sé­lec­tion d’ali­ments « boos­ters de forme ». Par­mi eux, quelques-uns mé­ritent l’ap­pel­la­tion de « su­per-ali­ment » tant leurs qua­li­tés nu­tri­tion­nelles sont re­con­nues.

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