SES 3 CONSEILS DE LECTURE

1. Je viens de lire Je mange cru : brûle-graisses, anti-fatigue, anti-âge…, de Stefan Lehner (éd. Eyrolles, 15,90 €). Il est très bien fait, bien écrit et hyper-simple.

2. La Vie en abondance, d’irène Grosjean, naturopathe (éd. Biovie, 23,75 € sur biovie.fr).

3. Healthy food débutant :

60 recettes saines et délicieuses, de Naturally Lety (éd. Alternatives, 14,95 €, vient de paraître). C’est un livre de recettes de pâtisseries sans gluten à base de poudre d’amandes, de cannelle, de noix, de raisins secs… Tout est très facile à faire. On y trouve une délicieuse recette de muffins façon carrot cake. Nous en faisons une fois par semaine à la maison.