Un super-aliment, c’est quoi ?

C’est une véritable petite bombe nutritionnelle, qui apporte antioxydants, vitamines et minéraux au corps. Peut-on en établir une liste ? Oui… mais il existe beaucoup de listes différentes ! Certains y placent le basilic, le thym, le gingembre, d’autres réservent cette appellation à des produits moins communs comme la spiruline ou le miso.