Je suis submergée par le stress

Votre motivation est en chute libre ? Misez sur le griffonia (Griffonia simplicifolia), qui permet de remonter la pente, de voir les événements sous un meilleur angle et de retrouver sa joie de vivre. À utiliser sous forme de gélules (dosées à 50 mg de 5-HTP chacune) ou de teinture mère : 2 gélules (ou 30 gouttes) à 16 heures et autant au coucher, pendant 3 semaines par mois. Le choix malin : Noxidrim de Solgar (griffonia + magnésium + vitamine B6 + valériane, plus d’infos sur solgar.fr). Et le matin, on se « conditionne » avec de la L-tyrosine, précurseur de la dopamine, l’hormone de l’action mais aussi du plaisir et de la motivation, sécrétée surtout le matin (L-tyrosine 500 mg, Solgar).