Acheter ses huiles essentielles sans se tromper

Pour être sûr de sélectionner un produit de bonne qualité, on choisit avec attention… Suivez le guide.

Où les acheter?

Mieux vaut éviter les marchés et les sources douteuses : préférer l’achat en pharmacies ou en boutiques bio, herboristeries, grandes enseignes sur Internet, dans tout endroit où le conseil vous semble fiable et détaillé (n’hésitez pas à tester la personne qui vous conseille avec quelques questions simples).

Que vérifier?

Le flacon : il doit être en verre opaque pour éviter la dégradation de l’huile essentielle par la lumière. Pour la même raison, il doit être rangé dans un étui en carton ou, mieux encore, en métal.

L’étiquette : veillez à ce que figure le maximum d’indications.

• Le nom scientifique (en latin) : il doit accompagner le nom français de la plante, pour éviter toute confusion. • Le chémotype :

c’est la carte d’identité chimique de la plante. Il est rarement complet ; toutefois, les molécules actives

principales de l’huile essentielle doivent figurer. • L’organe producteur (« o.p. ») : c’est la partie de la plante dont l’huile essentielle est extraite (feuilles, racines…). • Le pays de culture

(un seul pour un lot d’huiles essentielles) : n’acceptez pas les mélanges de différents lots et origines.

• L’indication stipulant que l’huile est 100 %

pure et naturelle, sans aucun ajout, ou HEBBD (huile essentielle botaniquement et biochimiquement définie), ou encore HECT (huile essentielle chémotypée), quelle que soit la marque. • La date de péremption (elles ont une durée de conservation de 2 à 3 ans pour les essences d’agrumes, et de 5 ans en moyenne pour les autres) et la traçabilité (numéro de lot, qui garantit un contrôle strict). • Le logo du label bio :

Écocert ou AB selon les huiles, ou même Demeter (culture biodynamique), ce qui garantit l’absence de pesticides dans l’huile essentielle. • Quelques conseils d’utilisation et/ou les voies d’administration.

Où les conserver?

À l’abri de la lumière, de la chaleur et de l’humidité (on évite la salle de bains). L’idéal est de les laisser dans leur boîte, avec la notice d’utilisation.