DANS QUELLES SITUATIONS JE L’UTILISE…

• Vous mourez de trac parce que vous devez faire un speech devant un groupe ou demander une augmentation à votre patron – vous pensez que c’est perdu d’avance. Persuadé que vous n’allez pas être à la hauteur voire vous ridiculiser, vous aimeriez juste disparaître dans un trou de souris !

• Après une séparation, vous êtes sûr que vous « n’êtes pas fait pour l’amour », que « personne ne voudra de vous » et que « vous finirez seul »… ce qui vous pousse à ne plus vouloir sortir pour faire de nouvelles rencontres.