DANS QUELLES SITUATIONS JE L’UTILISE…

• Vous souhaitez perdre du poids,

mais êtes persuadé que vous êtes à vomir avec vos kilos en trop… avant de vous jeter sur une tablette de chocolat et de vous sentir encore plus mal ! Elle vous aidera d’ailleurs aussi pour gérer les moments où vous faites des fixettes sur vos petits bourrelets, et ces périodes d’autocritique qui font flancher l’estime de soi.

• Vos complexes vous empêchent d’oser faire une rencontre,

de vous inscrire à la gym ou de vous mettre en maillot sur la plage. Stop aux barrières mentales : crab apple vous permet d’accepter votre corps et ses imperfections, de vous aimer comme vous êtes ! Elle peut aussi aider une adolescente à mieux vivre les changements de la puberté, et une senior à gérer ceux de l’âge… pour profiter pleinement sans se prendre la tête !