MIEL POUR LA GORGE AUX FLEURS DE CHÈVRE­FEUILLE

Vie Pratique Féminin - - Se Mettre Au Vert | Plante Du Moment -

IL FAUT :

• 1 poi­gnée de fleurs fraîches de chèvre­feuille

• 500 g de miel li­quide bio

• 2 bo­caux en verre à cou­vercle her­mé­tique

Rem­plis­sez chaque bo­cal de fleurs et re­cou­vrez-les de miel. Re­muez à l’aide d’une ba­guette afin d’éva­cuer toute bulle d’air. Fer­mez her­mé­ti­que­ment.

Con­ser­vez le pot dans un en­droit frais à l’abri de la lu­mière. Re­tour­nez-le tous les jours pen­dant un mois.

Pre­nez 1 cuil. à ca­fé de ce miel par jour, pur ou mé­lan­gé à une bois­son, dans un yaourt ou des cé­réales. En cas de crise ai­guë – toux ou mal de gorge –, pre­nez

1 ou 2 cuille­rées à ca­fé, comme n’im­porte quel si­rop contre la toux, jus­qu’à trois fois par jour. À uti­li­ser dans les 6 mois.

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