Fait mai­son – Un bain de bouche pu­ri­fiant

Pour des mu­queuses saines sans pro­duits chi­miques, on teste cette re­cette sim­plis­sime, qui éli­mine les bac­té­ries et ga­ran­tit une réelle fraî­cheur.

Vie Pratique Féminin - - Sommaire -

IL FAUT :

• 2 gouttes d’huile es­sen­tielle (HE) d’arbre à thé (ou tea tree)

• 2 gouttes d’huile es­sen­tielle (HE) de menthe poi­vrée

• 1 cuil. à soupe d’huile d’olive

• 1 cuil. à ca­fé de bi­car­bo­nate ali­men­taire

• 1 pe­tit verre d’eau, de pré­fé­rence fil­trée

• 5 gouttes de jus de ci­tron jaune ou vert

1. Ver­sez les 4 gouttes d’huile es­sen­tielle dans la cuillère à soupe d’huile d’olive et mé­lan­gez avec la pointe d’un cou­teau.

2. Trans­va­sez ce mé­lange hui­leux dans un sha­ker à cock­tails ou dans une bou­teille de verre.

3. Ajou­tez les gouttes de ci­tron, l’eau et le bi­car­bo­nate. Agi­tez bien.

4. Faites votre bain de bouche pen­dant en­vi­ron 2 mi­nutes, puis cra­chez le li­quide dans le la­va­bo.

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