Mon bilan air pur
On est abreuvés de conseils, parfois au point de s’y perdre. Découvrez notre questions-réponses, pour appliquer les bonnes pratiques… et celles qu’il est préférable d’oublier !
Dois-je aérer mon logement tous les jours ?
Oui. Pour renouveler l’air intérieur, il faut en effet aérer au moins 10 minutes par jour, été comme hiver, même si vous possédez une ventilation mécanique contrôlée (VMC). En période de Covid-19, on ouvre grands les fenêtres trois fois dans la journée, selon les nouvelles recommandations. Les bouches d’aération doivent être en général nettoyées une à deux fois par an. Dans la salle de bains, on aère après chaque douche ou bain, pour évacuer l’humidité. Même principe dans la cuisine : si vous disposez d’une hotte, utilisez-la lors de la cuisson ou cuisinez fenêtre ouverte. Et, bien sûr, les bricoleurs veilleront à une circulation d’air optimale lorsqu’ils utilisent du vernis, de la laque ou de la peinture.
Dois-je limiter les produits nettoyants ?
Oui, s’ils sont toxiques. Respectez strictement les doses recommandées, et gardez en tête que le surdosage augmente l’émission de polluants. Ne mélangez pas les produits, oubliez l’eau de Javel (voir p. 37). Pensez là encore à aérer après avoir fait le ménage.
Puis-je utiliser des parfums d’intérieur ?
Évitez les désodorisants d’intérieur, dont certains peuvent être toxiques car ils contiennent du formaldéhyde. Modérez l’utilisation d’encens (voir p. 37). Quant aux bougies parfumées, elles contiennent bien souvent de la paraffine cancérigène et des parfums synthétiques (voir page ci-contre).
Un logement neuf ou récemment rénové est-il plus pollué ?
Oui, raison pour laquelle il est nécessaire de les aérer davantage. Selon une étude américaine publiée dans la revue Environment International en 2017, avant même que les nouveaux arrivants s’y installent, l’air intérieur y est pollué par des substances cancérigènes et allergisantes, ainsi que par perturbateurs endocriniens. Si vous achetez de nouveaux meubles, particulièrement en panneaux de particules, ouvrez les fenêtres très souvent les premiers mois.