Peut-on soigner la grippe avec des huiles essentielles ?

Brice, 37 ans

Tout à fait. L'huile essentielle d'arbre à thé (tea-tree), par exemple, est particulièrement indiquée contre la grippe, car elle combat les bactéries et virus en même temps qu'elle soutient les défenses naturelles. Elle est à appliquer en massages après en avoir dilué 15 gouttes dans une huile végétale. L'huile essentielle de Ravintsara est également utile en cas de grippe. Antivirale, antibactérienne et expectorante, elle est à diffuser dans l'air ou en inhalation. Enfin, l'huile essentielle d'Eucalyptus radiata agit en tant qu'anti-inflammatoire, antiviral et décongestionnant. Là aussi, elle s'emploie en inhalation (diluée dans un bol d'eau chaude).