Po­so­lo­gie

Vivre Bio - - Dossier Du Mois / Santé/bien-être -

Le charbon vé­gé­tal activé peut être consom­mé sous forme de gé­lules ou de poudre. La ré­gle­men­ta­tion Eu­ro­péenne (Rè­gle­ment n°432/2012) conseille d’en consom­mer 2g par jour : 1g au moins 30 mn avant le re­pas prin­ci­pal et 1g après afin d'en ti­rer les ef­fets bé­né­fiques. On peut l'uti­li­ser avec des ac­tifs connus pour leurs ver­tus dé­toxi­fiantes, tels que le pis­sen­lit, le gin­gembre ou en­core le cur­cu­ma. La consom­ma­tion de charbon vé­gé­tal activé n'est ce­pen­dant pas re­com­man­dée aux femmes en­ceintes ou al­lai­tantes ni au aux en­fants de moins de 6 ans.

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