Le chou-fleur
Peu calorique, ce légume de la famille des crucifères est néanmoins riche en vitamine C et constitue une bonne source de vitamine B6. Sa teneur en magnésium lui permet de faciliter le drainage des reins.
Peu calorique, ce légume de la famille des crucifères est néanmoins riche en vitamine C et constitue une bonne source de vitamine B6. Sa teneur en magnésium lui permet de faciliter le drainage des reins.