Box Healthy : de la découverte à l’apprentissage

Peut-on perdre ses kilos en trop et ne pas les récupérer simplement en adoptant une hygiène de vie plus healthy ? C’est ce que propose les box bio et écolo de Box Healthy. Un programme sain conçu par un duo de healthy-curiennes. Rencontre

Box Healthy : une histoire personnelle

« Il y a 3 ans, je fus frappée par une illumination. Un éclair de génie qui m'a fait revoir les choses que j'avalais. En 3 mois, j'ai perdu 7 kg, c'était tout simplement WOW ». Telle est l'incroyable histoire de Marine, une maman au boulot stressant - plus de 50 heures par semaine au bureau - et qui a décidé, en 2015, de changer radicalement son hygiène de vie. En quelques mois, la jeune femme a vu sa silhouette s'affiner et a tout fait pour que cela perdure. Fière de son exploit, elle décide peu de temps après de partager ses « secrets minceur » : c'est la naissance de la Box Healthy, une manière douce et intelligence d'accompagner toute personne désirant perdre ses kilos en trop tout en se faisant plaisir avec des produits sains, des réflexes healthy et de précieux conseils. Avec Raquel, diététicienne de formation et grande sportive, et Marine, maman et diplômée en marketing, Box Healthy ne pouvait pas avoir meilleure équipe !

Bien dans sa tête, bien dans son corps

Le but de la Box Healthy n'est pas de faire fondre miraculeusement des kilos en trop en quelques semaines. En réalité, la marque permet d'accompagner toute personne désireuse de mincir, de l'aider à maintenir son poids idéal, de la motiver à aimer l'activité physique ou encore à adopter une zen attitude ! Les mauvaises habitudes alimentaires disparaissent pour laisser place à une manière bio, écologique et healthy de percevoir notre vie quotidienne. Ni contrainte ni limite. On se fait plaisir !

À qui est destinée la Box Healthy ?

La Box Healthy s'adresse à tout le monde. Cela va des adeptes du healthy - curieux et passionnés - à la maman de n'importe quel âge et qui aimerait retrouver sa silhouette d'avant grossesse, en passant par le sportif dont l'alimentation est primordiale.

L’engagement écoresponsable de la Box Healthy

La particularité de la Box Healthy réside non seulement dans sa manière de nous remettre en forme mais également dans son aspect écologique. Cette petite boîte aux grandes vertus santé contient les produits les plus sains des marques les plus éco-responsables et à 95% Français. Des produits de fournisseurs triés sur le volet, personnellement testés et sélectionnés par l'équipe.

Où la trouver ?

La Box Healthy peut être achetée pour soi (format mensuel ou abonnements de 6 ou 12 mois) ou pour une autre personne. Dans ce cas, des abonnements de 3, 6 et 12 mois sont proposés. Chaque box contient 4 « produits découvertes », 1 accessoire (sport, cuisine saine, bien-être) et 1 livret healthy incluant des conseils en relation avec le sport, la nutrition ou encore le bien-être. En s'abonnant en ligne, les box sont expédiées une fois par mois (en fin de mois).

et sportive Rencontre avec Marine, healthy-curienne Pouvez-vous nous présenter le concept de la Box Healthy ?

C'est une box mensuelle qui mixe découverte et apprentissage pour devenir fit & healthy. Découverte avec 5 nouveautés tous les mois Des baies de goji, délicieuses et énergisantes La caroube, une alternative au chocolat, avec un apport calorique moindre Une lunch box / bento, écologique, économique pour manger sain partout et tout le temps Un podomètre, pour mesurer le nombre de pas effectués dans une journée et se motiver ! Du riz noir, une alternative au riz blanc, moins calorique et plus riche en fibres Des algues, le légume de demain : 15 fois plus de vitamines que dans un légume classique

Un livre de recettes saines, pour apprendre à cuisiner

Le gomasio, le condiment japonais à base de sésame, qui remplace le sel Apprentissage avec le programme "Fit & Healthy en 180 jours" . 1 thème par mois, pour avancer sereinement dans son rééquilibrage alimentaire Mois 1 = Gérer ses fringales Mois 2 = Perdre du poids en manger sainement Équilibrer vie sociale et objectif ligne

Comment est née l’idée ?

Motivée pour trouver des alternatives au régime, je me suis intéressée au fonctionnement du corps, au mécanisme autour de l'alimentation (motivation, croyance, habitudes). En 2015 j'ai compris ! J'ai trouvé comment équilibrer mon alimentation et mon rythme de vie. Beaucoup d'amis m'ont sollicitée pour leur donner des conseils et atteindre leur objectif. J'ai senti qu'il y avait une demande de solution alternative au régime et un intérêt fort pour prendre soin de soi à travers l'alimentation et les habitudes de vie.

En quoi votre concept est-il différenciant ?

Par son aspect pédagogique et son approche axée sur le rééquilibrage alimentaire. À l'encontre des régimes et des programmes didactiques. J'ai pensé cette box pour qu'à l'issue de l'abonnement, les abonnés aient acquis des connaissances solides en matière d'alimentation et intégré à leur quotidien les règles de base pour garder la ligne.

Concrètement, comment ça se passe ?

Vous choisissez un abonnement : mensuel, 3 mois, 6 mois. Vous recevez votre box dans votre boîte aux lettres (5 produits) et votre ebook par mail. Vous découvrez les produits du mois, vous les testez, vous en appréciez les bienfaits. Ces découvertes vous donnent des idées pour améliorer votre alimentation et vos habitudes. Au fur et à mesure des box, vous découvrez des moyens d'améliorer votre alimentation. Et vous améliorez progressivement vos habitudes. En parallèle vous suivez le programme "Fit & Healthy en 180 jours" qui vous explique comment équilibrer votre alimentation et vos habitudes pour perdre du poids.