„Im Ziel rutschte ich vom Pedal und stürzte“
A 19 ans Nina Reichenbach est championne du monde de vélo trial
A 19 ans, Nina Reichenbach a remporté son troisième titre mondial de suite en VTT trial, un sport qui se caractérise par le franchissement d’obstacles sur deux roues. L’Allemande ne recule devant aucun défi. Dans une interview donnée au Spiegel, elle livre le secret de sa réussite : son mental d’acier.
SPIEGEL: Als Trialfahrerin balancieren Sie auf engstem Raum, überwinden Hindernisse aus Baumstämmen und Gesteinsbrocken. Ist Ihnen normales Radfahren zu langweilig? Nina Reichenbach: Nein, zum Ausgleich setze ich mich gern mal auf ein Rennrad oder ein Mountainbike. Trial unterscheidet sich aber stark davon: Es geht eben nicht darum, lange Strecken zu fahren, sondern während des Wettkampfs keinen Fuß auf den Boden zu setzen.
2. SPIEGEL: Wie hoch kommen Sie beim Springen?
Reichenbach: Aus dem Stand springe ich mit dem Rad auf sieben Europaletten, die sind übereinandergestapelt rund einen Meter hoch. Aus der Fahrt heraus schaffe ich es auf 1,50 Meter. Neben Kraft braucht man dafür Koordination, Kondition, Gleichgewichtssinn, Konzentration.
3. SPIEGEL: Mit 19 Jahren wurden Sie vor Kurzem im chinesischen Chengdu zum dritten Mal hintereinander Weltmeisterin. Was können
Sie besser als andere?
Reichenbach: Ich bin nervenstärker. Es gibt Fahrerinnen, die im Training besser sind als ich, aber im Wettkampf nicht die Leistung abrufen können. Ich mag Druck.
Auch wenn schon alles verloren scheint, ist meine Einstellung: Vergesst mich nicht – ich bin noch da!
4. SPIEGEL: Diesmal punkteten Sie aber schon in den ersten zwei von fünf Hindernisparcours, den sogenannten Sektionen, besser als Ihre Konkurrentinnen. Reichenbach: In der dritten Sektion wurde es eng, da mussten wir durch Wasser fahren, was ich außer in China bislang nie gemacht habe. Am Ende lief mir die Zeit davon, jede Sektion muss in zwei Minuten absolviert werden. Es blieben nur wenige Sekunden, ich musste aber noch auf einen Baumstamm springen und darauf entlangfahren, vielleicht 1,20 Meter hoch. Ich schaffte es so gerade, rutschte im Ziel vom Pedal und stürzte.
5. SPIEGEL: Wann wussten Sie: Es reicht? Reichenbach: Vor der letzten Sektion fragte ich meinen Betreuer nach dem Punktestand. Er meinte: Mach dir keine Sorgen, du hast 40 Punkte Vorsprung, im Trial fast nicht aufzuholen. Als ich die nächsten zwei Hindernisse gemeistert hatte, fingen meine Teamkollegen bereits an zu jubeln. Da wusste ich: Jawoll, ich habe es geschafft. O
Neben Kraft braucht man Koordination, Kondition, Gleichge wichtssinn, Konzentration.